Shiatsu ist eine japanische Technik, wo mittels bewusster Berührung, Fingerdruck, Dehnungen und Rotationen der Qi Fluss befreit wird. Qi ist ein zentraler Begriff im Daoismus sowie in der chinesischen Medizin, Philosophie und Kunst und steht für die Lebensenergie, die allem zugrunde liegt und alles durchdringt. Shiatsumassagen finden in bequemer Kleidung statt. Ziel sind die Stärkung der Selbstheilungskräfte, die Stärkung der Selbstwahrnehmung und die Erfahrung der Selbstregulation. Wir geben dem Körper etwas zurück, lernen seine Botschaften besser zu verstehen und bauen eine stärkende Beziehung zum eigenen Körper auf. Über das urteilsfreie Wahrnehmen von all dem, was im Körper da ist, werden Dinge fassbar und bewusst. Das alleine klingt einen Wandel, einen Prozess an. Mein Shiatsu soll Raum geben, sich selber zu begegnen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ganz eigene Antworten auf seine Fragen findet, ganz individuelle Lösungen entwickelt, um Hürden zu überwinden… und dass das Leben ein fortwährendes Lernen ist.

Neben den klassischen Meridianverläufen setze ich Techniken aus dem Hiron Shiatsu ein. Das Hiron Shiatsu vermittelt Qualitäten wie Anstrengungslosigkeit, respektvolles Verhalten, gelassene Vorfreude und die Konzentration auf den eigenen Weg. Es geht darum, die Sinne zu schulen, auf den Atem zu achten und Schritt für Schritt unseren Alltag zu ändern. Das geht oft unscheinbar und bleibt dann so nachhaltig, wie wir es kaum für möglich gehalten hätten. Viele von Hiroshi Nozakis inspirierenden Botschaften wurden im Buch «Aus dem Rucksack des Meisters», geschrieben von Maria Eisele, für jedermann zugänglich gemacht.

«Tiefe Wahrheiten sind einfach.»
«You are free, free, free.»
«Relax». (Zitate Hiroshi Nozaki)

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Spiraldynamik ist ein Konzept, dass Menschen schult, sich entsprechend natürlicher Prinzipien zu bewegen. Es geschäftig sich mit der inneren Ordnung. Bänder zum Beispiel funktionieren nur dann, wenn sie auf Länge gebracht werden. Muskeln bewegen den Körper dann kraftschonend, wenn die Bewegung dreidimensional im Raum stattfindet und das Körperlot aufrecht gehalten wird.
Spiraldynamik legt grossen Wert auf die Dynamik des Körpers und führt auf die Spuren der grösseren Zusammenhänge. Nicht selten liegt die Lösung eines «Problems» nicht am Ort des Symptoms. Es geht um eine Harmonisierung der physischen Körpers und dessen Bewegung.

Im Weiteren Sinne erinnern wir uns, ein Teil der Natur zu sein. Prinzipien wie die wellenartige Fortbewegung finden sich genauso beim Strand am Meer wie im Abrollen des menschlichen Fusses. Aufnehmen und Abgeben finden sich in der Atmung aber auch auf Zellebene. Spiralige Wirbel finden sich beim Abfliessen vom Wasser, beim Aufsteigen von Luft aber wenn ein Mensch im aufrechten Kreuzgang geht oder rennt. Spiralige Anordnungen werden in unserer Knochenstruktur gefunden, aber auch in der Doppelhelix der DNA oder wenn Stangenbohnen der Schwerkraft entgegen wachsen…

«Spiraldynamic, c’est une façon de voir le corps» sagte Yolandes Deswartes, welche neben dem Arzt Christian Larsen den Aufbau der Spiraldynamik in der Schweiz ermöglichte.
«Richtig Gehen ist für den menschlichen Körper wie der Service fürs Auto», so beschreibt es Christian Heel, der Akademieleiter der Spiraldynamik in Zürich.

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